Air Boleh Turunkan BERAT Badan

Air dalam badan berfungsi menjaga kesegaran, membantu bahagian pencernaan serta mengeluarkan toksik. Selain dari itu, air dapat juga dapat membantu mengurangkan berat badan. Dengan minum air 2 liter dalam sehari, ia dapat membantu dalam pengurangan berat badan.

Air membantu proses metabolisme dlam tubuh badan dengan mengubah makanan menjadi tenaga. Air berperanan sebagai bahan bakar bagi mendorong reaksi kimia metabolisme. Kalori tidak dibakar dengan baik sekiranya kurang meminum air dalam sehari.

The British Dietetic Association~orang dewasa perlu meminum 2.5 liter air sehari termasuk jus buah buahan, teh, kopi. Jumlah ini disarankan untuk menjaga keperluan cairan sehari hari.
Sekiranya anda sedang menjalani program diet, pengambilan air perlu ditambah lagi sebanyak 750ml air dalam sehari.

Jadi mulakan hari anda dengan meminum air..

Merdeka! Merdeka! Merdeka!

Merdek! Merdeka! Merdeka!...

Selamat menyambut hari merdeka yang ke 51. Kibarkan Jalur Gemilang dimana saja. Kibarkan Bendera Malyasia, bendera sebagai lambang sebuah negara, simbol aspirasi rakyat, warisan dan kewarganegaraan semua kaum di Malaysia.

Kibarkan dengan cara yang betul. Jangan terbalik. Berbanggalah kita kerana dilahirkan di Malaysia. Hidup berbilang kaum dan berbagai agama.

One Nation Emcees Dapat USD 100,000

Lima kumpulan berjaya ke final dan juaranya ialah tidak lain tidak bukan One Nation Emcees dari Malaysia..Malaysia BOLEH!!!

Rugi sesiapa yang tidak melihat konsert final Gang Starz musim kedua. Persembahan One Nation Emcees memang best. Persembahan yang bertenaga. Walaupun cuma tengok di tv saja. Persembahan meletup memang meletup.


Sumber gambar:http://www.tv3.com.my/gangstarz08

Tahniah One Nation Emcess. Sudah dapat duit banyak jangan sombong ye..Jangan lupa pada peminat peminat yang tidak putus putus mengundi anda.Teruskan usaha anda untuk menjadi bintang di persada seni. Ini baru permulaannya.