Google

Subscribe

RSS Feed (xml)

Add to Google Reader or Homepage Add to Webwag

Subscribe in Rojo

Add to My AOL

Add to netvibes

Subscribe in Bloglines

Add to Pageflakes

Subscribe in NewsGator Online

Air Boleh Turunkan BERAT Badan

Air dalam badan berfungsi menjaga kesegaran, membantu bahagian pencernaan serta mengeluarkan toksik. Selain dari itu, air dapat juga dapat membantu mengurangkan berat badan. Dengan minum air 2 liter dalam sehari, ia dapat membantu dalam pengurangan berat badan.

Air membantu proses metabolisme dlam tubuh badan dengan mengubah makanan menjadi tenaga. Air berperanan sebagai bahan bakar bagi mendorong reaksi kimia metabolisme. Kalori tidak dibakar dengan baik sekiranya kurang meminum air dalam sehari.

The British Dietetic Association~orang dewasa perlu meminum 2.5 liter air sehari termasuk jus buah buahan, teh, kopi. Jumlah ini disarankan untuk menjaga keperluan cairan sehari hari.
Sekiranya anda sedang menjalani program diet, pengambilan air perlu ditambah lagi sebanyak 750ml air dalam sehari.

Jadi mulakan hari anda dengan meminum air..

9 comments:

razifembi said...

yeke? as i know . . . everything we take. . . we take it in medium quantity . . .

as I read , even water also can cos bad effect to your body ...

when this articles release?

Oktant said...

rasanya air suam atau air putih tu.
air-air manis tak termasuk skali.

Beruang Madu said...

Bersempena dengan Aidil Fitri tahun 2008 ini, Abang Bear mintak maaf atas segala keterlanjuran .....kita melangkah meninggalkan ramadhan yg barakah dgn berat hatinya di samping gembira menyambut tibanya syawal yg mulia.... semoga persaudaraan kita kekal dan sentiasa dalam redha Allah.....

Ketupat diletak di atas para
Rendang diletak di bawah titi
Andai ada tersilap bahasa
Maaf dipinta menyusun jari

Adat jauh kata mengata
Adat dekat puji memuji
Andai ada tersilap kata
Maaf dipinta sepuluh jari

Sungai disusur sepanjang sehari
Dalam gelap menangkap ikan
Kami menyusun sepuluh jari
Salah dan silap harap maafkan

Selamat Hari Raya Aidilfitri
Maaf zahir dan batin dari Abang Bear

wassalam

E-Tavasi said...

wow.. jom minum air selalu hehe :D

jef said...

No exercise needed, not pill and no side effect...Just before sleep, put 2 toxin absorbent slimming pad under your foot, the next morning wake up, you will be surprised!! your body oil will be sucked out thru the slimming pad...

Use alternate day. Reduce 4-7kg within a month!!
http://jefjd.com/slimmingpatch

video testimoni>>> http://slimmingpad.jefjd.com
Contact : 010-2310372 or 0122362096
(En.Razib-Manager Team)

aulia said...

thank for sharing..

Mak Su said...

nak cuba gaks, tapi malas sebab asik nak terkucil jer... huhuhu

QasehSuci said...

iyer tak tahu pun...kena practise ni...:)

Resa anag reggae said...

kelamin pria keluar nanah kelamin keluar nanah cara mengobati kemaluan keluar nanah keluar nanah dari vagina kemaluan keluar cairan nanah obat penis keluar nanah penyakit kemaluan keluar nanah